Witam, Oprócz tego że mleko w proszku skłąda sie własnie w duzej czesci z laktozy to takie zwykle posiada rowniez spory % udzial tluszczy.Ale mysle ze lepiej jesc/pic takie mleko niz miec niedobor bialka rzedu 50-60 g dziennie Pozdrawiam wszystkich
[...] czy docinka(?) ? jeżeli pytanie - myślałem o naturalnych metodach, nigdy nie wgłębiałem się jak to się robi w zakładach, teraz patrzę na skład jogurtu i rzeczywiście mleko w proszku jest, może Skalar coś więcej powie. jeżeli docinka - może się dowie, jak to wygląda bez Skalara. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-21 08:45:08
Czytałem wczesniejszy post którego tematem nie było mleko w proszu ale ktos napisał ,,Mleko w proszku rzadzi'' I było troche potwierdzen tej tezy Według mnie to nie rzadzi ale moze i pomaga troche
Mleko w proszku, serwatka w 15 kg workach z mleczarni bez żadnych oznaczeń (smakowało masakrycznie), jajka w hurtowych ilościach, portagen - piękne czasy co?
zaczołem układac ta diete ale niejest łatwo:( zrobiłem sobie liste zakupów które przynajmniej m sie tak wydaje będa mi potrzebne i z nich spokojnie ułoże dobra diete. Ale moge sie mylic i czekam na wasza opinię czy te produkty sa dobre do stosowania w diecie redukcyjnej? co wywalic co dodać bardzo bym prosił o rade a więc oto one: Płatki owsiane [...]
mleko w proszku = zbyt duża ilość laktozy, dlatego też wystrzegaj się jogurtów <co nie oznacza że nie możesz ich jeść, popostu ogranicz ich spożycie> białko: ryby, mięso <pierś z kurczka na przykład>, białko roślinne <soja, soczewica>, jajka, koncentraty proteinowe
poweim ci co to jest mleko w proszku A diete ui trening jest to jako uzupełnienie ma podobne skłądy do garnierów a jest tańsze w porównaniu do masxxl ma wiecej białka a to zwykle mleko odtłuszczone
[...] przytylem z ok 68kg do 75kg w ciągu 2,5 miesiąca. Do diety włączylem ryź(obowiazkowo chociaż raz dziennie), co jakis czas kurczak, piersi z indyka a po treningu białko(mleko w proszku). Teraz moja waga stoi w miejscu poniewaz pracuje nawet po 15 godz. dziennie, czasami nawet nie znajduje czasu na silke, albo ćwicze zmeczony. Oto mój plan [...]
dobra- be my slave jakos przeboleje tego nicka.... Wg mnie te mleko w proszku jako zrodlo biala odpada , lepiej juz pil zwykle mleko . Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam [...]
ahas bo kako pije czesto to dobrze czy źle?? i mam pytanie czy lepsze jest mleko w proszku, bo ma wiecej białka i węglowodanów czy mleko zwykłe, a jak zwykłe to jakie ? wiecej tłuszczu czy mnie, wydaje mi sie ze mniej ??